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很多時候,當我們遇到重要他人離去時,我們可能會對離去的對方生氣,或是,更對自己生氣、覺到自責懊悔。氣...

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很多時候,當我們遇到重要他人離去時,我們可能會對離去的對方生氣,或是,更對自己生氣、覺到自責懊悔。氣自己當初為什麼沒有多做些什麼,或是,是不是多做些什麼,事情就會不一樣?


而,當自己狀況不好,旁人又會關心與擔心,於是,有時我們甚至要掩飾內心快要爆炸的情緒,強迫自己在「好的狀態」,以免讓別人擔心。


但Lara說得很真實:「很多時候,我以為我走出那個關卡,可是又被拉回去。」


或許,那並非我們不夠努力,所以沒辦法「一直好起來」;而是因為,我們對離去的人的愛與想念。


心有多痛,愛就有多深。


或許,當我們允許自己能夠好好悲傷,我們才能好好的想念,好好感受自己對對方的愛。


那些悲傷與想念,也必定是,對方愛你的證明。


證明,你是被深深愛著的。


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演講、心理諮商、諮詢等相關聯絡:[email protected](心曦心理諮商所)
諮商心理師/作者。台灣民謠金屬樂團Crescent Lament恆月三途主唱。心曦心理諮商所創辦人之一。
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